Trang chủ » Hướng dẫn cách nấu bột cua cho bé

Hướng dẫn cách nấu bột cua cho bé

(Ngày đăng: 13-11-2018 16:16:07)
Với các bước đơn giản và một ít nguyên liệu có sẵn trong bếp bạn sẽ có thể tự mình chế biến món bột cua giàu canxi cho bé với bài viết hướng dẫn cách nấu bột cua cho bé sau đây.

Bột Cua giúp trẻ mau chóng phát triển và cứng cáp nhờ hàm lượng canxi cao. Bột cua có thể nấu với một số nguyên liệu rau củ quả khác để tạo nên một món bột dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Có thể tham khảo một số các nấu bột cua cho bé hết sức đơn giản và dễ làm dưới đây.

Hướng dẫn cách nấu bột cua cho bé

Cua nấu cùng với đậu đỏ và một ít rau ngót

Nguyên liệu:

- Bột gạo tẻ: bạn cần chuẩn bị 40g.

- Rau ngót tươi: lấy khoảng 10g.

- Nguyên liệu chính thứ 3 đó là bí đỏ: lấy khoảng 20g bạn nhé.

- Cua: bạn cần 10g cua để nấu mòn cháo bột này.

- Dầu ăn/mỡ: 1 thìa nhỏ.

- Và một bát nước lạnh.

Cách nấu:

- Bạn cần phải riêng cua, rau ngót và đậu đỏ trước khi thực hiện những cách tiếp theo.

- Hấp chín đậu đỏ rồi mang đi sau hoặc tán nhuyễn.

- Hòa cua đã say bằng 2/3 số nước bạn đã chuẩn bị, lọc lấy nước cốt.

- Trộn đều nước cua với rau ngót và bột gạo cùng với đậu đỏ rồi đun sôi hỗn hợp này lên.

- Khi cháo chín, bạn cho thêm phần dầu ăn/mỡ vào là có thể để bớt nóng rồi cho bé ăn.

Bột cua đồng

Nguyên liệu:

- Cần 40g bột của gạo tẻ (khoảng 4 thìa).

- Cua đồng mang giã nhỏ rồi lọc lấy một bát nước.

- Thêm khoảng 1 thìa say nhuyễn để giúp bé hấp thụ dinh dưỡng nhiều hơn bạn nhé.

- Dầu ăn/mỡ: 1 thìa.

- Muối trắng/nước mắm ngon: 1 ít

Cách nấu:

- Sau khi lọc được bát nước cốt cua, bạn cho phần bột đã chuẩn bị vào hòa tan trước khi nấu để bột không bị vón cục.

- đun cháo trên ngọn lửa nhỏ và quấy đều tay.

- khi cháo sôi, bạn cho rau xanh và dầu ăn vào đảo đều. Nêm lại cho vừa miệng bé ăn rồi tắt bếp.

Bột cua nấu cùng với bông cải (hay còn gọi là súp lơ)

Chuẩn bị:

- Bột gạo tẻ: lấy khoảng 4 thìa bột.

- Bông cải say nhuyễn: 2 thìa.

- Thịt cua băm nhuyễn: 2 thìa.

- Dầu ăn/mỡ: 1 thìa nhỏ.

- Muối trắng/nước mắm ngon: 1 ít

- Cùng với 1 chén nước lạnh.

Cách nấu:

- Hòa bột cũng với bông cải mà bạn đa chuẩn bị như ở trên.

- Luộc cua lên lấy thịt rồi say/băm nhuyễn rồi cho vào hỗn hợp bột trên.

- Nấu cháo trên ngọn nửa nhỏ và quấy đều tay.

- Cháo sôi, bạn cho thêm phần dầu ăn và nêm lại cho vừa miệng của bé rồi tắt bếp. Để bớt nóng rồi cho bé ăn.

Món cua nấu bột cho bé ngon không chỉ dễ làm, cung cấp một lượng khá lớn canxi cho hệ xương của bé mà bé cũng thích ăn bởi cua nấu có vị ngọt, dễ ăn.

Chúc bé yêu của bạn hay ăn, chóng lớn với những cách nấu bột cua cho bé ngon như trên.