Trang chủ »

Cách nấu chè long nhãn ngon miệng hạt sen bổ dưỡng

Cách nấu chè long nhãn ngon miệng hạt sen bổ dưỡng
(Ngày đăng: 13-11-2018 16:42:03)
Cách nấu chè long nhãn nấu với hạt sen cực kì ngon miệng và bổ dưỡng giúp cho bạn có được một món chè ngon miệng để ăn trong thời tiếc cực kì nóng nảy giữa tháng này nha.

Cách nấu món chè long nhãn được rất nhiều bà nội trợ học vao những tháng hè nay vì nó là một món ăn vào ngày hè cực kì ngon và bổ dưỡng cho các thành viên trong gia đình. Hy vọng bạn sẽ làm thành công món chè long nhãn nấu với hạt sen này nha.

Để có món chè long nhãn ngon, chúng ta cần có sự kết hợp giữa long nhãn và hạt sen, hoặc long nhãn và đậu xanh, hoặc long nhãn và rau câu. Trong phạm vi bài hướng dẫn này, chúng tôi xin giới thiệu cách nấu chè long nhãn hạt sen bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của gia đình bạn.

Cách nấu chè long nhãn ngon miệng hạt sen bổ dưỡng

* Nguyên liệu:

- Long nhãn: 150g

- Hạt sen: 150g

- Bột sắn: 3 thìa

- Đường cát

* Cách nấu chè long nhãn hạt sen:

- Hạt sen khô cho vào nước lạnh ngâm khoảng 1 -2 giờ cho mềm rồi vớt ra để ráo nước. Nếu là hạt sen tươi thì không cần ngâm, chỉ rửa cho cho sạch là được.

- Long nhãn nhúng vào nước rửa qua rồi vớt ra. Đổ nước lạnh vào ngâm tới khi nở ra là được. Vớt long nhãn ra để ráo nước. Các bạn chú ý đừng đổ phần nước ngâm đó đi nhé, hãy giữ lại để lát dùng làm nước nấu chè như vậy chè long nhãn hạt sen sẽ có màu đẹp hơn.

- Đổ nước ngâm long nhãn ở trên vào nồi rồi cho hạt sen vào ninh nhừ rồi vớt ra để ráo nước

- Lồng hạt sen vào long nhãn, làm nhẹ tay tránh long nhãn bị rách nhé.

- Cho long nhãn đã lồng hạt sen vào nồi nước trên, có thể cho thêm nước nếu ít nước quá, đun sôi, vặn lửa nhỏ, ninh trong 5 phút. Cho thêm chút  đường vào khuấy đều.

- Hòa 3 thìa bột sắn dây vào nước cho tan hết, đổ từ từ vào nồi hạt sen long nhãn đang sôi. Vừa đổ vừa khuấy đều. Độ đặc của chè phụ thuộc vào lượng bột sắn bạn cho vào nhé!

- Đun tiếp khoảng 2 phút rồi múc chè hạt sen long nhãn ra bát. Mùa nắng để vào tủ lạnh hoặc cho thêm đã ăn sẽ ngon hơn!

Ở bài hướng dẫn trên, bạn cần lưu ý là để có món chè long nhãn ngon cần chú ý nhỏ lửa khi hầm nhé, và nên canh thời gian vừa chín tới là tắt bếp không thì món chè của bạn sẽ dễ bị thành “cháo” nhé!

Bạn cũng có thể tham khảo thêm nhiều bài viết bổ ích về cách nấu chè ngon của chúng tôi ở các bài viết giới thiệu dưới đây. Chúc bạn thực hiện tốt và có được món chè long nhãn ngon cho cả nhà.