Trang chủ » Cách chăm sóc da mặt bị mụn

Cách chăm sóc da mặt bị mụn

(Ngày đăng: 02-07-2017 09:51:36)
icon facebook   icon google plus  
Da bị mụn nghĩa là da của bạn đã bị tổn thương. Có nhiều yếu tố trong và ngoài tác động lên da nhưng nguyên nhân chủ yếu khiến da mặt bị mụn lại xuất phát từ những thói quen xấu hang ngày của bạn.

Chăm sóc da mụn đúng cách

Những thói quen đó bạn cần lưu ý và điều chỉnh ngay để việc chăm sóc da mặt bị mụn hiệu quả hơn.

Lạm dụng mỹ phẩm

Những bạn gái có da mặt không mấy mịn màng thường che giấu khuyết điểm của mình bằng việc trang điểm và đó được coi như một sai lầm nghiêm trọng. Trên thực tế, mỹ phẩm sẽ bịt kín lỗ chân lông và dùng càng nhiều chỉ khiến da mặt của bạn luôn bức bí dẫn tới mụn nổi lên nhiều hơn.

Quên làm sạch da mặt

Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi khi đi ra ngoài làm bụi bẩn bám đầy trên da mặt bạn. Nếu không giữ gìn vệ sinh, rất dễ làm tăng nguy cơ nổi mụn. Nếu không có nhiều thời gian chăm sóc, cách đơn giản nhất là rửa mặt của bạn ít nhất hai lần một ngày vào buổi sáng và tối, đặc biệt nhớ tẩy trang trước khi đi ngủ.

Thường xuyên sờ tay lên mặt

Dùng tay nặn mụn và sờ lên mặt là hai thói quen dễ thấy nhất ở những cô nàng hay bị mụn bởi mấy "con trứng cá" đáng ghét trông thật ngứa mắt, các nàng muốn nhanh chóng triệt tiêu chúng. Tuy nhiên, làm vậy rất dễ khiến da mặt bị nhiễm trùng bởi không phải lúc nào tay bạn cũng sạch sẽ. Hãy cố gắng kìm nén và tránh xa thói quen này.

Dùng những loại thức ăn đầy dầu mỡ

Những loại thức ăn chứa nhiều dầu có thể thúc đẩy sự sản xuất dầu tự nhiên trong cơ thể khiến mụn mọc lên nhiều hơn. Vì vậy, hãy thay thế những loại thức ăn đó bằng rau và hoa quả, không chỉ tốt cho da mà còn cho cả cơ thể của bạn.

Sử dụng dược phẩm để chữa trị

Nhiều người tin rằng sử dụng nhiều những loại dược phẩm để tẩy rửa, làn da sẽ sạch mụn hơn nhưng thực tế không phải vậy. Đôi lúc, nếu dùng không đúng cách, bạn còn làm mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn.

Chăm sóc sức khỏe

Mọi thứ đều phải xuất phát từ gốc. Bạn phải đặt ra một chế độ ăn phù hợp, nếu ăn kiêng, cũng phải lên kế hoạch khoa học và hợp lý để đảm bảo luôn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Làn da khỏe mạnh bắt nguồn từ các tế bào bên trong cơ thể.

Đồng thời, căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới mụn. Vì vậy khi thấy khó chịu và bực mình, cố gắng tìm cách giải tỏa như đi bộ, tập yoga hay tâm sự với bạn bè để tinh thần thoải mái, thử giãn.


NHỮNG ĐIỂM CẦN LƯU KHI CHĂM SÓC DA MỤN

Mụn bắt đầu khi các lỗ chân lông trên da chứa đầy dầu bã nhờn. Mụn nổi lên phổ biến ở tuổi dậy thì khi xuất hiện các yếu tố kích thích, khiến da sản xuất thừa bã nhờn. Bởi vậy nhiều tuyến sản xuất dầu xuất hiện trên trán, mũi và cằm.

Rửa mặt hai lần một ngày (không nhiều hơn hai lần) với nước ấm và loại xà phòng nhẹ dành cho người bị mụn trứng cá. Nhẹ nhàng xoa bóp khuôn mặt cùng với các chuyển động tròn. Không nên chà xát mạnh. Sau khi rửa mặt, Học viện Da liễu Mỹ (AAD) khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng da chứa benzoyl peroxide. Cách này sẽ làm giảm lượng dầu và vi khuẩn.

Không nên nặn mụn vì khi đó mụn sẽ lây lan sâu hơn vào da, dẫn đến sưng và đỏ hơn, và thậm chí để lại sẹo. Nếu bạn thấy mụn xuất hiện trước khi tham gia một bữa tiệc lớn như vũ hội, bác sĩ chuyên khoa da liễu thường có thể giúp bạn điều trị chúng.

Tránh chạm các ngón tay lên khuôn mặt của bạn hoặc chạm mặt vào các vật thu cặn bã nhờn giống như điện thoại. Điều này khiến vi khuẩn lây lan, gây ra viêm lỗ chân lông. Để tránh khỏi vi khuẩn, bạn nên rửa tay trước khi chăm sóc da mụn.

Nếu bạn đeo kính cận hoặc kính mát, hãy làm sạch chúng thường xuyên để giữ cho dầu không làm tắc các lỗ chân lông xung quanh mắt và mũi bạn.

Nếu bạn bị mụn trên cơ thể, cố gắng không mặc áo quần bó chặt. Những trang phục bó sát không cho phép da hô hấp và có thể gây kích ứng. Khăn quàng cổ, băng buộc đầu và mũ có thể tích trữ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn và dầu.

Tẩy trang sạch sẽ trước khi bạn đi ngủ. Khi mua các sản phẩm mĩ phẩm, hãy chọn các thương hiệu có ghi "noncomedogenic" hay "nonacnegenic" trên nhãn. Vứt bỏ mĩ phẩm và dụng cụ trang điểm khi chúng có mùi hoặc trông khác so với lúc mới mua.

Và tốt nhất nếu bạn vẫn lo lang về mụn trứng cá, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu. Họ sẽ cung cấp cho bạn một loạt các phương pháp điều trị có thể giúp ngăn chặn sẹo và mụn.

Một bác sĩ chuyên khoa da liễu có thể giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất và cũng có thể cung cấp cho bạn rất nhiều lời khuyên hữu ích để đối phó với mụn trứng cá và chăm sóc cho da bạn. Ngoài ra một số thẩm mỹ viện và spa đã được đào tạo chuyên gia về da, có thể đưa ra những lời khuyên và phương pháp điều trị chăm sóc da tốt cho bạn.